めじろ台安心ねっと

講座「動脈硬化予防・血流促進」(東浅川健康福祉センターの出前講座)

めじろ台第一会館にて
東浅川保健福祉センターの保健師さんによる出前講座です。
動脈硬化を予防するために普段どのようにこころがけるかをお話しいただきました。また、血圧を測定し、血流の様子も測定しました。
時間によって測定には多少の誤差がありますので、一喜一憂しないでくださいと説明されましたが、いま測った自分の数値を見て考え込んでしまう方があちこちにいらっしゃいました。

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